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在苹果手机上下载短信中的视频，可以通过以下步骤进行。
1、打开短信应用，找到包含视频的短信。
2、点击视频，开始播放。
3、在视频播放时，点击屏幕底部的“分享”按钮（一个方框向上箭头的图标）。
4、在弹出的选项中选择“保存视频”，这将启动下载进程，视频会被保存到手机的相册中。
5、前往手机的相册应用，可以在“视频”或“最近项目”中找到已下载的视频。
如果短信中的视频是直接从短信应用中发送的，而不是作为附件或链接分享的，那么可以直接在短信应用中保存，但如果视频是作为链接分享，可能需要通过浏览器打开链接后下载，确保有足够的存储空间来保存视频。
步骤适用于大部分苹果手机和iOS版本，但具体操作可能会因版本不同而略有差异，如果在操作过程中遇到问题，建议查阅苹果官方指南或联系苹果客服获取帮助。